दशमूल काढ़ा को दस आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है। इसके रोजाना सेवन से कई लाभ मिल सकते हैं।
दशमूला काढ़ा को अलग-अलग जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है, इसके सेवन से वात, पित्त और कफ को संतुलित करने सहायता मिल सकती है।
दशमूल काढ़ा गठिया, जोड़ों के दर्द और सूजन कम करने में कारगर क्योंकि यह एंटी- ऑक्सीडेंट्स जैसे गुणों से भरपूर होता है।
अगर आप सर्दी-जुकाम और खांसी से परेशान हैं, तो ऐसे में दशमूल काढ़ा का सेवन करने से आपको इस समस्या से राहत मिल सकती है।
कई लोग गैस, एसिडिटी और अपच की समस्या से परेशान रहते हैं, तो ऐसे में दशमूल काढ़ा का सेवन करना लाभदायक हो सकता है।
अगर आपको सांस से जुड़ी बीमारियां है, तो ऐसे में दशमूल काढ़ा का सेवन करने से फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है।
दशमूल काढ़ा बनाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में दशमूल पाउडर मिलाएं, धीमी आंच पर पकाएं और फिर सेवन कर सकते हैं।
अगर आपको बताए गए इस घरेलू नुस्खे से किसी तरह की समस्या है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com