आंवला और हल्दी का चूर्ण सेहत के लिए वरदान मानी जाती है। इसका चूर्ण खाने से 5 समस्याओं में फायदेमंद साबित होता है।
आंवला और हल्दी का चूर्ण सेवन करने से लिवर हेल्दी रहता है। साथ ही, लीवर इंफेक्शन और दर्द में भी काफी आराम देता है।
आंवला और हल्दी का चूर्ण सेवन करने से डायबिटीज की समस्या में भी फायदा मिलता है। दरअसल, इसमें फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है।
आंवला और हल्दी का चूर्ण लेने से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है, क्योंकि इसमें विटामिन-सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है।
आंवला और हल्दी का चूर्ण सेवन करने से पाचन भी दुरुस्त होता है, क्योंकि चूर्ण में उच्च फाइबर की मात्रा पाई जाती है।
अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, तो भी आंवला और हल्दी का चूर्ण खा सकते है। यह चूर्ण बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
आंवला पाउडर और हल्दी पाउडर को मिलाकर खाएं और फिर हल्का गुनगुना पानी पी लें। इस तरह इस चूर्ण का सेवन करना है।
आंवला और हल्दी का चूर्ण सेहत के लिए फायदेमंद होता है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ