नारियल तेल केवल बालों में ही नहीं लगाया जाता है। इस तेल से पैरों की मालिश भी कर सकते है। नारियल तेल से पैरों की मालिश करना बेहद ही फायदेमंद होता है।
नारियल तेल में कैल्शियम, मैग्नीशियम के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर को 5 फायदे पहुंचता हैं।
नारियल तेल लगाने से पैरों की कोमलता बढ़ती है। इसके साथ ही अगर एड़िया फट रही है, तो उस समस्या से भी निजात मिल सकती है।
इस दौड़ती भागती जिंदगी में अधिकांश लोग तनाव के शिकार है। इस तनाव से छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल से पैरों की मालिश करें।
कुछ लोगों को रात में सोने समय काफी परेशानी होती है। अगर अच्छी और सुकून वाली नींद चाहते है, तो पैरों की नारियल तेल से मालिश करें।
शरीर के अंगों को दुरुस्त रखने के लिए ब्लड सर्कुलेशन का बेहतर होना जरूरी है। ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए नारियल तेल से पैरों की मालिश करें।
अगर आपके पैरों में सूजन आ जाए, तो उस दर्द को कम करने के लिए नारियल तेल से पैरों की मालिश करनी चाहिए।