तुलसी का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके पत्तों चबाने से 5 समस्याएं कम हो सकती है। आइए जानते हैं किन समस्याओं में यह पत्ता फायदेमंद होता है।
15 दिनों तक खाली पेट रोजाना 1 तुलसी का पत्ता धोकर चबाना शरीर के लिए रामबाण माना जाता है, क्योंकि इसमें भरपूर पोषक तत्व पाया जाता है।
यदि आप पेट से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो खाली पेट तुलसी का पत्ता चबाएं। इसमें पाए जाने वाले एसिड से पाचन ठीक होता है।
खाली पेट 1 तुलसी का पत्ता चबाने से शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है। इम्यूनिटी मजबूत होने से बीमारियों से लड़ने में आसानी होती है।
मुंह में छुपे गंदे बैक्टीरिया को खत्म करने में भी तुलसी का पत्ता फायदेमंद होता है। खाली पेट इस पत्ते को चबाने से बैक्टीरिया दूर होते हैं।
स्किन के लिए भी तुलसी के पत्तों का सेवन लाभकारी होता है। 15 दिनों तक खाली पेट तुलसी पत्ता चबाने से स्किन की रंगत बदलने लगती है।
खांसी-जुकाम जैसी मौसमी समस्याओं से राहत पाने के लिए खाली पेट तुलसी के पत्ता चबाना चाहिए। 15 दिनों यह पत्ता चबाने से खांसी-जुकाम कोसों दूर हो जाता है।
खाली पेट तुलसी का पत्ता रामबाण माना जाता है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ