गर्मियों में अनानास का जूस पीने किसी वरदान से कम नहीं होता है। अनानास का जूस सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता हैं।
अनानास का जूस पोषक तत्व से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, पोटेशियम, प्रोटीन और विटामिन सी पाया जाता है, जो शरीर के लिए रामबाण होता है।
गर्मियों में 1 गिलास अनानास का जूस रोजाना पीने से स्किन पर निखार आता है क्योंकि अनानास में विटामिन सी पाया जाता है।
अगर आप रोजाना 1 गिलास अनानास का जूस पिएं, तो दिल से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते है। दरअसल, अनानास में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है।
अनानास के जूस में कैल्शियम पाया जाता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत करता है। अनानास का जूस हड्डियों के जूस को कमजोर नहीं होने देता है।
अनानास का जूस पेट के लिए भी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि गर्मियों में अक्सर लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं होती रहती है।
अगर आप अनानास का जूस पीते है, तो अर्थराइटिस के दर्द से भी राहत पा सकते है। दरअसल, अनानास के जूस में विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन पाया जाता है।
अनानास का जूस गर्मी में पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ