करी पत्ता औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर के लिए वरदान माना जाता है। लेकिन क्या आपने करी पत्ते का पानी पिएं है? अगर नहीं, तो चलिए जानते हैं कि पीने से क्या फायदे मिल सकते हैं?
बर्तन में एक गिलास पानी और 2 ताजे करी पत्ते डालकर उबालें। पानी जब आधा हो जाए, तो गैस बंद कर दें। पानी को छान लें अब आपका करी पत्ता पानी तैयार है।
करी पत्ता पानी पीने से पाचन दुरुस्त होता है, क्योंकि इसमें उच्च फाइबर पाया जाता है, जो पाचन को ठीक करने में सहायक होता है।
अगर आपके बाल कमजोर हो रहे है, तो करी पत्ता पानी पीना चाहिए। यह पत्ता बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है।
करी पत्ता पानी स्किन के लिए भी बेहतर साबित होता है, क्योंकि इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनता है।
कोलेस्ट्रॉल की समस्या में भी करी पत्ता पानी फायदेमंद होता है। इसका पानी तेजी से बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है।
नियमित रूप से करी पत्ता पानी पीने से तनाव भी कम होता है। दरअसल, यह पानी मांसपेशियों के नसों को आराम दिलाता है।