डाभ नींबू नॉर्मल नींबू से थोड़ी अलग होती है। यह नींबू छठ पूजा के दौरान काफी दिखाई देती है। डाभ नींबू पूजा सामग्री में शामिल होती है।
डाभ नींबू का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसको सीमित मात्रा में खाने से अद्भुत फायदे मिल सकते हैं।
यह नींबू पोषक तत्व से भरपूर होता है। इसमें विटामिन-सी, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम, पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है।
डाभ नींबू खाने से इम्यूनिटी मजबूत हो सकती है, क्योंकि इसमें विटामिन-सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है। इम्यूनिटी बूस्ट रहने से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।
डाभ नींबू खाने से पाचन भी दुरुस्त रहता है। दरअसल, इसमें उच्च फाइबर पाया जाता है, जो आपकी पेट को ठीक रखता है।
अगर आप वजन कम करना चाहते है, तो भी डाभ नींबू फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि फाइबर वजन को बढ़ने से रोकता है।
डाभ नींबू का सेवन आंखों को हेल्दी रखता है, क्योंकि इसमें बीटा कैरोटीन पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी को बरकरार रखता है।