भारत में अधिकतर लोग सुबह उठते ही रोजाना दूध वाली चाय को पीते है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर के लिए इस चाय पीना कितना नुकसानदायक होता है?
दूध वाली चाय शरीर के लिए बेहद ही नुकसानदायक होता है। आइए जानते हैं कि चाय पीने से क्या-क्या शरीर को नुकसान होता है।
रोजाना दूध वाली चाय पीने से पाचन खराब होता है। दरअसल, दूध वाली चाय को पीने से मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है।
अगर आप रोजाना दूध वाली चाय का सेवन करते है, तो नींद में खलल पड़ सकती है क्योंकि चाय में कैफीन पाया जाता है।
यदि आप डायबिटीज के मरीज है, तो भूलकर दूध वाली चाय का सेवन न करें। दूध वाली चाय को पीने से डायबिटीज की समस्या हाई हो सकती है।
दूध वाली चाय को पीने से शरीर में कैल्शियम की कमी होती है क्योंकि कैफीन और तेज पत्ती अम्ल वाले तत्वों को बढ़ा सकते है।
दूध वाली चाय को पीने से आप डिहाइड्रेशन के शिकार हो सकते है। गर्मियों में भूलकर भी चाय का सेवन न करें। चाय पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकते है।
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