बढ़ती उम्र के साथ शरीर में ब्लड सर्कुलेशन कम हो सकता है। जिसके कारण बंद नसों की समस्या हो सकती है। ऐसे में ये 5 देसी नुस्खें अपनाकर बंद नसों को खोलने में मदद मिल सकती है।
लहसुन में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्मेटरी गुण होते हैं, जो बंद नसों को खोलने में मददगार हो सकते हैं।
हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर है, जो शरीर में सूजन कम करने और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं।
अदरक का नियमित सेवन करने से शरीर में जमा टॉक्सिन बाहर निकलते हैं। साथ ही, इसमें मौजूद जिंजरोल ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में मददगार है।
मेथी के पानी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में जमा जहरीले पदार्थ को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।
आंवले में मौजूद विटामिन-सी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स नसों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाने में मदद करते हैं। जिसके कारण शरीर फिट और स्वस्थ रहता है।
अगर आपको बताए गए किसी भी नुस्खे से समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com