अगर सर्दियों में आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाने से इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्व त्वचा को ग्लोइंग और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। जिससे ड्राई स्किन की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
घर से बाहर निकलते समय सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
बेसन और दही को मिलाकर घर पर होममेड फेस पैक बना सकते हैं, इससे त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है।
रोजाना 8-9 घंटे की भरपूर नींद लेने से त्वचा रिलैक्स होती है, जिससे इसे ग्लोइंग और चमकदार बनाने में मदद मिल सकती है।
रोजाना 2-3 लीटर पानी पीने से त्वचा को फटने और ड्राई होने की समस्या से बचाने में मदद मिल सकती है।
चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत और ग्लोइंग बनाने के लिए फेस योगासन कर सकते हैं, इससे चेहरे को टोन करने में मदद मिल सकती है।
डाइट में विटामिन सी से भरपूर संतरा, नींबू और खट्टे फलों को शामिल कर सकते हैं। इससे स्किन को ग्लोइंग और चमकदार बनाने में सहायता मिलती है
इन टिप्स को अपनाकर स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं। यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com