हेल्दी किडनी होने पर शरीर में दिखते हैं ये 5 संकेत


By Ram Janam Chauhan08, Jun 2025 01:17 PMnaidunia.com

किडनी शरीर में जमा विषैले पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करती है। ऐसे में अगर आपकी किडनी सही से काम करती है, तो ये 5 संकेत दिखते हैं।

नियमित पेशाब आना

अगर आपके पेशाब का रंग हल्के पीले रंग का है और झाग नहीं बनता है, तो इससे किडनी हेल्दी रहती है।

शरीर रहता है एनर्जेटिक

किडनी खराब होने पर थकान और सुस्ती जैसी समस्या हो सकती है। ऐसा किडनी में गंदगी जमा होने के कारण हो सकता है, लेकिन किडनी सही काम करने पर ऐसा नहीं होता है।

शरीर में सूजन की समस्या ना होना

अगर आपकी किडनी सही काम कर रही है, तो शरीर में किसी प्रकार की सूजन की समस्या नहीं होगी। यह संकेत है कि किडनी ठीक ढ़ंग से काम कर रही है।

पाचन क्रिया मजबूत रहना

अगर आपको नियमित रूप से भूख लगती है, तो यह पाचन क्रिया मजबूत होने का संकेत होता है। जबकि किडनी में गंदगी जमा होने पर भूख प्रभावित हो सकती है।

त्वचा रहती है ग्लोइंग

किडनी का मुख्य कार्य गंदगी साफ करना होता है, जिससे त्वचा ग्लोइंग बनी रहती है। लेकिन गंदगी जमा होने पर खुजली और रूखापन हो सकता है।

डॉक्टर से परामर्श लें

अगर आपको किडनी से जुड़ी किसी तरह की समस्या होती है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com

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