आजकल बढ़ते धुंध और ज्यादा स्क्रीन देखने के कारण आंखों में थकान और जलन की समस्या आम बात बन गई है। इससे काफी लोग प्रभावित होते हैं। आइए इससे बचने के 7 उपायों के बारे में जानते हैं।
रोज वाटर यानी गुलाब जल कई बीमारियों में कारगर माना जाता है। गुलाब जल के नियमित इस्तेमाल से होने वाली जलन और थकान की समस्या दूर हो सकती है।
दूध सिर्फ पीने के लिए ही नहीं, बल्कि आंखों के लिए भी लाभकारी माना जाता है। आंखों की थकान और जलन को दूर करने के लिए ठंडा दूध लें और उसमें रुई डुबोकर आंखों के ऊपर रखें।
आंखों की थकान और जलन से बचने के लिए आप घरेलू नुस्खे में ठंडे टी बैग का इस्तेमाल कर सकते हैं। आंखों को ठंडक देने में यह सक्षम होता है। आंखों में हुई सूजन को भी कम कर देता है।
आमतौर पर फेस मसाज कराते समय पार्लर वाले आंखों पर खीरा रख देते हैं। खीरे की स्लाइस का इस्तेमाल आप घरेलू नुस्खे के तौर पर आंखों को ठंडक देने के लिए कर सकते हैं।
कच्चा आलू सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि आंखों में भी कारगर माना जाता है। कच्चा आलू को स्लाइस करके फ्रिज में रखें, फिर ठंडा होने पर आप अपनी आंखों पर रखें।
आंखों की जलन या थकान दूर करने के लिए एलोवेरा जेल भी कारगर माना जाता है। आप एलोवेरा जेल में गुलाब जल की कुछ ड्रॉप डालकर आंखों के आसपास लगाएं।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।