भिंडी सेहत के लिए वरदान होती है, लेकिन अगर इसे इन 3 चीजों के साथ मिलाकर सेवन करते हैं, तो इससे कई परेशानी हो सकती है। आइये जानते है इसके बारे मे विस्तार से -
अगर आप भिंडी को दही के साथ मिलाकर खाते हैं, तो इससे पाचन से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
भिंडी में खट्टी चीजों को मिलाने से इसमें मौजूद पोषक तत्वों में कमी आ सकती है। इसलिए, नींबू को मिलाकर सेवन करने से बचना चाहिए।
अगर आप भिंडी के सब्जी का सेवन किए हैं, तो ऐसे में दूध का सेवन करना नुकसानदेह हो सकता है।
भिंडी की सब्जी बनाते समय ध्यान रखें कि मसालों का ज्यादा इस्तेमाल ना किया गया हो। साथ ही, ज्यादा पकाने से बचें।
इन चीजों को भिंडी के साथ मिलाकर खाने से शरीर पर एलर्जी और लाल निशान होने की संभावना हो सकती है।
अगर आपको भिंडी से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com