अगर पेट में दर्द है तो पुदीना, जीरा, काली मिर्च और हींग को मिलाकर खाने से तुरंत फायदा मिलता है।
अगर पुदीने की पत्तियों से रस निकालकर चेहरे पर लगाया जाए तो त्वचा को नमी और ताजगी मिलती है।
अगर किसी को एलर्जी की समस्या है तो पुदीना काफी उपयोगी है। नाक, आंख से जुड़ी एलर्जी को दूर करने में पुदीने का कोई तोड़ नहीं है।
आयुर्वेद में पुदीना को औषधि माना जाता है। यह दिमाग को शांत रखने का काम भी करता है और तनाव-स्ट्रेस को दूर रखता है।
पुदीने से आप कई तरह के ड्रिंक्स तैयार कर सकते हैं। ये ड्रिंक्स गर्मी के मौसम में राहत प्रदान करते हैं।
अगर किसी को खांसी-जुकाम या खांसी की समस्या है तो पुदीने की चाय पीने से काफी राहत मिल सकती है.
पुदीना आपकी इम्यूनिटी को काफी मजबूत बना सकता है। इसके लिए पुदीने को नींबू और नारियल के साथ पीना चाहिए।
आप चाहें तो पुदीने की पत्तियों से रस निकालकर उसे दही या शहद में मिलाकर खाएं। इससे कमाल के फायदे मिलेंगे।