बालों के लिए विटामिन-C काफी फायदेमंद होता है। विटामिन-C बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित होता है। आइए जानते है कि कौन से फल में विटामिन-C भरपूर पाया जाता है?
हरे रंग का फल यानी आंवला विटामिन-C से भरपूर होता है। इसके पानी से बालों को धोना चाहिए। इसके पानी बालों को फायदा पहुंचाता है।
बालों को घना बनाने के लिए विटामिन-C की जरूरत पड़ती है। ऐसे में आंवले के पानी से बाल को धोना चाहिए, क्योंकि इसमें प्रचुर विटामिन-C पाया जाता है।
अगर आप बालों को लंबा बनाना चाहते है, तो आंवले के पानी से बालों को धोना चाहिए। इसके पानी से बाल तेजी से लंबे होते है।
यदि किसी के बालों में खुजली हो रही है, तो आंवले के पानी का बालों में इस्तेमाल करना चाहिए। इसका पानी बालों से खुजली को दूर करता है।
आंवले का पानी बनाने के लिए 1 बर्तन में 2 चम्मच आंवला पाउडर या फल रखकर उबला चाहिए। पानी का रंग बदलने के बाद उसे ठंडा करके बालों को धोएं।
जिस तरह से बालों को धोते है उसी तरह इसके पानी से धोएं। आंवला के पानी से बालों को धोएं और 3-4 घंटों के लिए बालों में छोड़ दें। उसके बाद सादे पानी से धो लें।
आंवले का पानी बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ