अंजीर सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर में कई बदलाव भी करता है। ऐसे में अंजीर गर्म है या ठंडी आइए जानते हैं, इस बारे में-
अंजीर की तासीर गर्म होती है, जिसके कारण इसे गर्मी के मौसम में सेवन करना लाभदायक नहीं बल्कि इसे ठंडी में सेवन करना चाहिए।
अंजीर की तासीर गर्म होती है। अगर आप इसका गर्मी में सेवन करते हैं, तो शरीर में गर्मी बन सकती है।
अगर आप ताजे अंजीर का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में गर्माहट कम बनती है और शरीर में पानी का संतुलन बना रहता है।
सूखी अंजीर में गर्मी ज्यादा होती है। इसलिए, इसे गर्मियों के मौसम में सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए।
अगर आप अंजीर का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में इम्यूनिटी बूस्ट करने और रोगों से लड़ने में सहायता मिल सकती है।
अगर आपको अंजीर से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com