शरीर को हेल्दी रखने के लिए सही खानपान बहुत जरूरी है। ऐसे में अगर आप गलत डाइट सेवन करते हैं, तो इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है।
अगर आप इस पेड़ की छाल का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल लेवल को घटाने में मदद मिल सकती है।
आयुर्वेद में अर्जुन की छाल का इस्तेमाल कई समस्याओं को ठीक करने में किया जाता है। साथ ही, यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी फायदेमदं है।
अर्जुन की छाल में लिपिड लेवल को कंट्रोल करने वाले गुण मौजूद होते हैं, जो गंदे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
अगर आप अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर सेवन करते हैं, तो इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।
अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन सीमित मात्रा में करें, नहीं तो सेहत संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण लंबे समय से परेशानी हो रही है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com