कई बार ऑफिस में काम करते हुए फ्रस्टेट महसूस करते हैं या फिर ऑफिस की टेंशन को घर पर ले आते हैं तो ये उपाय आपके लिए ही हैं।
आपको अपनी टेंशन कम करने के लिए रोजाना कौवे को चावल खिलाना चाहिए। ये उपाय करने से आप के ऊपर सवार शनि हट जाएगा। इससे शनिदेव की बुरी दृष्टि आप पर से हट जाएगी।
यदि आपको ऑफिस की टेंशन से मुक्ति चाहिए तो आपको महादेव की पूजा-अर्चना करनी चाहिए। रोजाना पूजा के दौरान गायत्री मंत्र का जाप करना चाहिए। इसके साथ ही आपको ऊँ नम: शिवाय मंत्र का भी उच्चारण करें।
टेंशन से मुक्ति और जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आपको सुबह उठकर अपने हाथ देखने चाहिए। ज्योतिष शास्त्र में कहा गया है कि ऐसा रोज किया जाए तो एकाग्रता के साथ आत्मविश्वास भी।
ऑफिस की टेंशन को खत्म करने के लिए आपको रोज भगवान गणेश की पूजा करनी चाहिए। विघ्नहर्ता आपके जीवन के सभी विघ्नों को हर लेंगे। आपको रोज उनकी उपासना करें और उनके बीज मंत्र का भी उच्चारण करें।