करेला सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता हैं। लेकिन अगर करेले का साथ कुछ चीजों को खाने से सेहत खराब हो सकती है।
अगर आप करेला खाने के बाद तुरंत दही, दूध या आम का सेवन करते है तो कई तरह की बीमारियों से जूझ सकते हैं।
करेला और दूध दोनों एक दूसरे के दुश्मन होते है यदि इनका सेवन साथ में किया जाए तो पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।
गर्मी का मौसम आ रहा है लोग अक्सर आम को खाते है लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आम को करेले के साथ भूलकर भी न खाएं।
दही और करेला दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते है लेकिन इनका साथ में सेवन नुकसानदायक है। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो करेले करेले के पोषक तत्व के साथ मिलकर खुजली की समस्या उत्पन्न कर सकती है।
करेला और भिंडी का साथ में सेवन काफी हानिकारक होता हैं। करेला और भिंडी एक साथ खाने से पाचन की समस्या का खतरा होता है।
सलाद के रूप में लोग अक्सर मूली को खाते है लेकिन याद रखें जब करेला खाएं तो मूली को न खाएं वरना गले में कफ और एसिडिटी की समस्या हो सकती हैं।