यह स्वाद में कड़वा जरूर हो सकता है, लेकिन इसमें कई पोषक तत्व हैं, जो शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
इसमें कई प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो हमारी रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
इस कड़वे फल में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं।
अगर आप कमजोर या झड़ते बालों से परेशान हैं, तो ऐसे में निंबोली का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
निंबोली नीम के पेड़ पर उगने वाला एक फल है, जो स्वाद में कड़वा लेकिन शरीर के लिए कई मायनों में फायदेमंद है।
जो लोग डायबिटीज के मरीज हैं, उन्हें दिन में 1-2 निंबोली का सेवन करने पर ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।
अगर आपको निंबोली से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com