गर्मी में सूरज की तेज किरणें स्किन को डैमेज कर देती हैं। इस वजह से गर्मियों के दिनों में ज्यादातर महिलाएं सनबर्न की समस्या से परेशान रहती हैं।
सनबर्न से निजात पाने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपना सकती हैं। इसके लिए कुछ चीजों को चेहरे पर अप्लाई करना होगा।
गर्मियों में सनबर्न से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल जरूर करें। इसका फेस मास्क बनाकर चेहरे पर लगाने से ठंडक मिलती है।
शहद गर्मी के मौसम में स्किन को हाइड्रेट रखने का काम शहद करता है। ऐसे में आप चाहे तो शहद का फेस मास्क तैयार करके लगा सकती हैं।
स्किन पर चमक लाने के लिए आप दही का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसके लिए सनबर्न इफेक्टिव एरिया पर 15 से 20 मिनट के लिए दही लगाकर रखें।
त्वचा पर निखार लाने के लिए चंदन का इस्तेमाल करें। चंदन पाउडर को अप्लाई करने से सनबर्न की वजह से होने वाली जलन और रेडनेस से राहत मिलती है।
सनबर्न से खुद का बचाव करने के लिए ज्यादा धूप में घर से बाहर निकलने की गलती न करें। ज्यादा जरूरी काम होने पर ही तेज धूप में बाहर जाएं।
यहां दी गई सूचना केवल जानकारी के लिए है। इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें, क्योंकि सभी का स्किन टाइप अलग होता है।
यहां हमने जाना कि स्किन को सनबर्न से बचाने के लिए क्या करना चाहिए। ऐसी ही अन्य लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ