शरीर में अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने लगे, तो हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट फेलियर जैसी कई समस्याएं बढ़ सकती हैं।
शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को आयुर्वेद में मौजूद जड़ी-बूटियों की मदद से आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।
कोलेस्ट्रॉल को घटाने में सहाबहार फूल काफी मदद कर सकता है। इसका इस्तेमाल हाई ब्लड प्रेशर के इलाज में भी किया जा सकता है।
सदाबहार का फूल हृदय को कई तरह से लाभ प्रदान करता है, जिसमें कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर की परेशानियां शामिल हैं।
सदाबहार के फूलों में एंटीऑक्सिडेंट, फ्लेवोनोइड्स और विनपोसेटिन होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल की परेशानियों को कम कर सकते हैं।
कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप सदाबहार का काढ़ा पी सकते हैं। इसमें थोड़ा शहद मिक्स करके पीना ज्यादा फायदेमंद रहेगा।
सदाबहार के फूलों को अच्छी तरह से सुखा लें और फिर इनका पाउडर बना लें। इसे दूध या पानी के साथ लिया जा सकता है।
रात के समय इसका पाउडर मिला दूध पीने से कब्ज और अपच की समस्या भी दूर हो सकती है।