बादाम का तेल नाभि में 2 बूंद डालने से सेहत को अद्भुत फायदे मिल सकते हैं। सदियो से नाभि में तेलों को डाला जा रहा है, क्योंकि यह लाभकारी होता है।
इसमें फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटैशियम, ओमेगा फैटी, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं।
सर्दियों में स्किन ड्राई होती है, लेकिन नाभि में 2 बूंद लगाने से त्वचा मुलायम हो सकती है, क्योंकि बादाम के तेल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं।
बादाम के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में कारगार साबित होता है। नाभि में डाली जाएं तो ये बूंदें शरीर में अवशोषित होकर प्रभावित स्थान पर प्रभाव डाल सकती हैं।
नियमित रूप से नाभि में बादाम का तेल डालने से स्किन ग्लोइंग और हेल्दी बनती है, क्योंकि इसमें विटामिन-ई पाया जाता है।
नाभि में बादाम का तेल डालने से पाचन भी दुरुस्त रहता है। पेट से जुड़ी समस्याओं में यह उपाय फायदेमंद होता है।
नाभि में बादाम का तेल रात को सोने से पहले डालना चाहिए। पहले नाभि को साफ करें फिर उसमें 2 बूंद बादाम का तेल डालकर छोड़ दें।