नाभि शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। नाभि में अक्सर कुछ लोग घी लगाते है क्या आपको इससे मिलने वाले फायदे पता है?
घी में विटामिन ए, विटामिन ई, कैल्शियम और ओमेगा 3 जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसलिए इसको नाभि में रखना फायदेमंद होता है।
अगर आप स्मूथ स्किन चाहते है, तो नाभि में घी का जरूर लगाएं। नाभि में रोजाना घी रखने से स्किन स्मूथ बनी रहती है।
जोड़ों में होने वाले दर्द से भी घी राहत दिलाता है। यदि आपके जोड़ों में दर्द होता है, तो नाभि में रोज घी रखना चाहिए।
आंखों को हेल्दी बनाने के लिए भी घी फायदेमंद होता है। अगर आप रोज नाभि में घी रखते है, तो आंखों आपके लंबे समय तक हेल्दी रहते है।
यदि आपके होंठ फटते है, तो नाभि में घी रखना चाहिए। नाभि में घी रखने से होंठ फटने की समस्या दूरी होती है।
नाभि में घी रात को सोने से पहले लगाना चाहिए। इस बात का ध्यान रखें कि जरूरत से ज्यादा नाभि में घी न रखें।
नाभि में घी लगाना शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ