दूध शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए रामबाण माना जाता है। दूध के सेवन से कई समस्याएं दूर होती है।
दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ई और विटामिन डी जैसे लाभकारी पोषक तत्व पाए जाते है।
आपने दूध पीने के फायदे तो सुने होंगे लेकिन क्या नाभि पर दूध लगाने के फायदे के बारे में जानते है? अगर नही तो आइए विस्तार से बताते है।
अगर आपकी पाचन क्रिया अच्छी नही तो नाभि पर दूध लगाएं इस उपाय से पाचन क्रिया दुरुस्त होती है।
अक्सर महिलाओं को पीरियड्स में काफी दर्द होते है ऐसी स्थिति में महिलाओं पर नाभि पर दूध लगाना चाहिए। इससे पीरियड्स के दर्द से राहत मिलती है।
गर्मियों में स्किन की देखभाल करना काफी मुश्किल होता है। स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए नाभि को दूध लगाया जा सकता है।
आमतौर पर लोगों के शरीर में अचानक सूजन आ जाती है अगर ऐसी स्थिति में नाभि पर दूध लगाया जाएं तो लाभदायक साबित हो सकता है।