शरीर से जुड़ी समस्याओं में से एक बड़ी समस्या बालों की भी है। बालों से जुड़ी समस्या से अधिकांश लोग परेशान रहते है।
बालों के लिए आलू का रस बेहद ही फायदेमंद होता है। आलू के रस में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी पाया जाता है।
बालों में आलू का रस लगाने से जड़ मजबूत होती है। जिन लोगों की बालों के जड़ कमजोर हो चुकी है वो लोग आलू का रस लगाएं।
आलू का रस बालों की ग्रोथ के लिए अच्छा उपाय माना जाता है। बालों की ग्रोथ के लिए आलू का रस बालों में लगाना चाहिए।
अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है, तो आलू का रस जरूर लगाएं। आलू का रस बालों से डैंड्रफ को दूर करता है।
एक मिक्सर में आलू को ब्लेंड करें, इसका रस निचोड़ लें। फिर इसमें एक अंडे की जर्दी और एक बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
बालों में आलू का रस लगाने के बाद लगभग 30-40 मिनट तक छोड़ दें और उसके बाद बालों में शैंपू करें।