शिल्पा शेट्टी फिल्म इंडस्ट्री की बेहद ही पॉपुलर और चर्चित एक्ट्रेस हैं। एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर खासकर सुर्खियों में रहती है।
फिल्मों के अलावा शिल्पा शेट्टी फैंस के बीच अपनी फिटनेस को लेकर चर्चाओं में रहती है। फैंस उनके परफेक्ट फिटनेस का राज जानना चाहते हैं।
बढ़ती उम्र में फिर शिल्पा शेट्टी जवां लगती है साथ ही उनका कर्वी फिगर फैंस को काफी पसंद आता है। आइए जानते है कि आखिर कैसा है शिल्पा शेट्टी का डाइट प्लान।
शिल्पा शेट्टी रोजाना सुबह पपीते का सेवन करती है। पपीता परफेक्ट फिगर के लिए सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है।
सेब का सेवन शरीर के वजन को बढ़ने नहीं देता है। जिस कारण एक्ट्रेस के शरीर का वजन कंट्रोल में रहता है।
मीडिया रिपोर्ट्स की मानें, तो शिल्पा शेट्टी के डेली डाइट में फाइबर और प्रोटीन रिच फूड्स शामिल होते है, जो उनके फिटनेस का राज है।
शिल्पा शेट्टी योगासन करना काफी पसंद करती है, लेकिन बता दें कि योगासन करने से एक्ट्रेस का वजन कंट्रोल में रहता है।