कब्ज की समस्या से जो लोग परेशान हैं उनके लिए सेंधा नमक एक बेहतर विकल्प है। यह इस समस्या से जल्द छुटकारा देता है।
आपके मांशपेशियों में अगर ऐंठन रहती है, तो आज से ही सेंधा सफ़ेद नमक की जगह सेंधा नमक खाना शुरू करे दें।
नियमित तौर पर जो लोग सफ़ेद नमक के बदले काला नमक का सेवन करते हैं उनका मेटाबॉलिज़्म काफी बेहतर हो जाता है।
अगर आपके मसूड़ों से खून निकलता है तो गुनगुने पानी और सेंधा नमक के सॉल्यूशन से कुल्ला करें। इससे जल्द राहत मिलेगा।
हाई ब्लड प्रेशर के पीछे सफ़ेद नमक एक बहुत बड़ी वजह है। शुरू से ही अगर सेंधा नमक का सेवन करेंगे तो कभी ऐसा नहीं होगा।
सेंधा नमक का जब आप सेवन करेंगे तो ब्लड प्रेशर कम होगा। जिसके चलते हार्ट से जुड़ी समस्या भी कम हो जाएगी।
फाइट बर्न करने में काला नमक काफी मददग़ार साबित हो सकता है। सफ़ेद नमक की जगह इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आपके सिर में दर्द है, तो आप तेल में सेंधा नमक डालकर इसका सेवन करें जिससे आपका सिरदर्द जल्द दूर होगा।