बेलपत्र का धार्मिक कार्यक्रमों में काफी इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसे शिव जी का प्रिय पत्ता मानते हैं। इसके अलावा बेलपत्र औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है।
बेलपत्र का सेवन सेहत के लिए रामबाण माना जाता है। रोजाना इस पत्ते को चबाने से शरीर को बड़े लाभ मिल सकते है।
बेलपत्र औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें फाइबर, कैल्शियम और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को फायदा पहुंचाते है।
बेलपत्र को चबाने से शरीर को ठंडक मिलती है, क्योंकि इसकी तासीर काफी ठंडी होती है। इसलिए, इसका गर्मियों में जरूर सेवन करें।
अगर रोजाना 1 बेलपत्र चबाया जाए, तो पाचन तंत्र को मजबूत किया जा सकता है, क्योंकि इसमें फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है।
डायबिटीज नियंत्रित करने के लिए खानपान का खास ध्यान रखा जाता है। खानपान के साथ 1 बेलपत्र का सेवन करें, तो डायबिटीज हाई नहीं होता है।
शरीर में इम्यूनिटी कमजोर होने से संक्रमण फैलने का अधिक खतरा होता है। ऐसे में यदि 1 बेलपत्र रोज खाएं, तो इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है।
बेलपत्र को रोजाना सुबह खाली पेट चबाएं। इसको सीधा चबाने के साथ ही शहद के साथ भी खाया जा सकता है। इसके अलावा पानी में उबाल कर पानी पीया जा सकता है।
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