अनार की चाय का सेवन सर्दियों में पीना बेहद ही फायदेमंद होता है। अनार वाली चाय का सेवन करने से कई समस्याओं में फायदे मिल सकते हैं।
चाय का सेवन करने वालों की संख्या काफी अधिक है, लेकिन अक्सर लोग दूध वाली चाय का सेवन करते हैं, तो नुकसानदायक भी होता है। ऐसे में अनार की चाय का सेवन करना चाहिए।
सर्दियों में अनार का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है, जिसके कारण संक्रमण की समस्या से बचाव भी होता है।
सर्दियों में अनार की चाय को पीने से बॉडी डिटॉक्स होती है। अनार की चाय पीने से विषाक्त पदार्थ शरीर से बाहर होते हैं और शरीर हाइड्रेट रहता है।
अनार की चाय का सेवन करने से हार्ट भी हेल्दी रहता है, क्योंकि इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो हार्ट के लिए अच्छा होता है।
दांतों के लिए अनार की चाय फायदेमंद होती है, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं। इसका सेवन करने से दांतों पर जमे प्लाक को भी आसानी से साफ होता है
1 कप पानी रखें। इसमें कुछ पत्तियां पुदीना की डालकर 1 मिनट तक उबलने दें। अब इसमें अनार के दानों को डालकर 2 मिनट तक उबालें।
सर्दियों में अनार की चाय पीने से कई शारीरिक फायदे मिल सकते हैं। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ