सेहत के लिए काली मिर्च खजाना माना जाता है। खान में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसका पानी भी रामबाण माना जाता है।
काली मिर्च का पानी बेहद ही पोषक तत्व से भरपूर माना जाता है। काली मिर्च में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टीरियल और डाइजेस्टिव गुण पाए जाते हैं।
एक बर्तन में पानी लें और उसमें काली मिर्च की कुछ दानों को डालें। अब उस बर्तन को गैस पर रख दें और गर्म होने दें। इसके बाद इसके पानी को छाने और पिएं।
जो लोग अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान है, तो रोज काली मिर्च के पानी को पिएं। इस पानी को पीने से वजन कम होने लगेगा।
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए भी काली मिर्च के पानी को पिया जा सकता है। काली मिर्च का पानी हार्ट को दुरुस्त रखता है।
जो लोग ब्लड शुगर के मरीज है उनके लिए भी काली मिर्च का पानी फायदेमंद होगा। यह पानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।
शरीर को साफ रखने के लिए भी काली मिर्च के पानी को पिया जा सकता है। काली मिर्च के पानी को पीने से शरीर से विषैले पदार्थों बाहर होते है।