आयुर्वेद में लौंग को किसी औषधि से कम नहीं माना जाता है। सेहत के लिहाज से भी लौंग के पानी का सेवन करना फायदेमंद होता है।
सुबह के समय खाली पेट लौंग का पानी पीने से स्वास्थ्य में सुधार होता है। आज बात कर रहे हैं कि लौंग का पानी रोजाना पीने से क्या फायदे मिलते हैं।
यदि आप लंबे समय से बीमारियों से परेशान हैं तो सुबह के समय लौंग का पानी पीने की आदत डाल लें। ऐसा कुछ दिनों तक करने के बाद कई तरह के रोगों से छुटकारा मिल जाएगा।
डायबिटीज पेशेंट के लिए शुगर का लेवन कंट्रोल करना किसी चैलेंज से कम नहीं होता है। अगर लौंग का पानी आप पीते हैं तो इसे कंट्रोल करना ज्यादा मुश्किल नहीं होगा।
ओरल हेल्थ के लिए भी लौंग को लाभकारी माना जाता है। यदि आप खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं तो दांत में होने वाले दर्द कम हो सकता है।
शरीर की रोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लौंग के पानी का सेवन किया जाता है। इसका सेवन करने से व्यक्ति को किसी भी संक्रमण या फ्लू से लड़ने में मदद मिलती है।
लौंग का पानी एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। स्किन को चमकदार बनाने के लिए आप इस पानी का सेवन कर सकती हैं।
लौंग में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन की सूजन और जलन को कम करने में आराम मिलता है। इस पानी को रोजाना पीने से गठिया के दर्द में भी आराम मिलता है।
यहां हमने जाना कि स्किन के लिए लौंग कैसे फायदेमंद होता है। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ