क्या आपने कभी गर्मी के मौसम में गोंद कतीरा और मिश्री का पानी पीया हैं? आइए जानते हैं कि इस पानी को पीने से शरीर को क्या फायदे होते हैं?
गोंद कतीरा में प्रोटीन, फोलेट, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण होते हैं। वहीं मिश्री में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, फाइबर, और कार्बोहाइड्रेट तत्व होते हैं।
अगर आप एसिडिटी की समस्या से जूझ रहे हो, तो गर्मियों में गोंद कतीरा और मिश्री का पानी पीना चाहिए। इसमें मौजूद तत्व एसिडिटी से राहत दिलाते हैं।
गर्मी के मौसम में कई लोगों को पित्त दोष की समस्या हो जाती है। गोंद कतीरा और मिश्री का पानी पीने से पित्त दोष कम और शरीर की गर्मी कम होती है।
अगर आपको कम भूख लगती है और बढ़ाना चाहते हैं, तो गोंद कतीरा और मिश्री का पानी पीना चाहिए। कुछ दिनों तक इस पानी को पीने से भूख बढ़ने लगेगी।
शरीर की कमजोरी को दूर करने में भी गोंद कतीरा और मिश्री का पानी पीना मददगार साबित हो सकता है। गोंद कतीरा और मिश्री का पानी शरीर में ताकत को बढ़ाता है।
इस ड्रिंक को बनाने के लिए पहले गोंद कतीरा को रात भर पानी में भिगोकर रखें। सुबह गोंद कतीरा और मिश्री का पानी में डालकर मिलाएं और फिर पिएं।