गर्म पानी में हल्दी और शहद मिलाकर पीने के फायदे


By Kushagra Valuskar13, Sep 2023 10:30 PMnaidunia.com

विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाले

शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के गर्म पानी में हल्दी और शहद मिलाकर पीना चाहिए।

सर्दी-जुकाम

सर्दी-जुकाम और खांसी से निजात पाने के लिए गर्म पानी के साथ शहद और हल्दी मिलाकर पी सकते हैं।

इम्यूनिटी होगी बूस्ट

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में हल्दी और शहद मिलाकर सेवन करें।

वजन करता है

सुबह खाली पेट गर्म पानी में हल्दी और शहद मिलाकर पीने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और वजन कम होने लगता है।

दिल की बीमारियों में मददगार

दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए शहद और हल्दी को गर्म पानी में मिलाकर पीना फायदेमंद होता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद

हल्दी और शहद त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। स्किन से जुड़ी समस्याओं से छूटकारा पाने के लिए हल्दी और शहद का सेवन लाभदायक है।

कैसे करें इसका सेवन

सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म या गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। इससे अच्छी तरह से मिक्स करें और चाय की तरह सेवन करें।

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