गर्मियों के मौसम में खाली पेट अनानास का जूस पीने बेहद फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं कि अनानास का जूस पीने से सेहत को क्या लाभ मिलते हैं?
अनानास पोषक तत्व से भरपूर होता है। अनानास में भरपूर फाइबर,प्रोटीन, पोटेशियम और विटामिन पाया जाता है।
खाली पेट अनानास का जूस रोजाना पीने से स्किन की ग्लोइंग बढ़ने लगती है। दरअसल, जूस में विटामिन सी भरपूर पाया जाता है।
खाली पेट अनानास का जूस पीने से शरीर की हड्डियों को भी फायदा मिलता है, क्योंकि इस फल के जूस में प्रचुर कैल्शियम होता है।
खाली पेट रोजाना 1 गिलास अनानास का जूस पीने से हार्ट दुरुस्त रहती है, क्योंकि इस जूस में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं।
खाली पेट अनानास का जूस पीने से अर्थराइटिस की समस्या में भी फायदा मिलता है, क्योंकि अनानास के जूस में विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन पाया जाता है।
खाली पेट अनानास का जूस पीने से पाचन ठीक रहता है, क्योंकि गर्मियों में लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं होती रहती है।