दूध पीने के फायदे तो आपके पता ही होंगे। आज हम आपको बताएंगे कच्चा दूध पीने के फायदे के बारे में।
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन B2 पाया जाता है, रोजाना दूध पीने से आपको शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूती मिलती है।
कच्चे दूध में कई पोषक तत्व मिलते है। घास खाने वाली गायों से निकाले जाने वाला कच्चा दूध स्वस्थ प्रोटीन और एंजाइम से भरपूर होता है।
कच्चा दूध पीने और चेहरे पर लगाने से स्किन संबंधी समस्याएं दूर होती है। दाग-धब्बे और एक्ने को दूर करने के लिए कच्चा दूध बेहद फायदेमंद माना जाता है।
कच्चा दूध एलर्जी, अस्थमा, सांस से जुड़ी अन्य बीमारियां आदि बेहद फायदेमंद होता है। समस्या गंभीर होने पर डॉक्टर से जरूर परामर्श कर लें।
दूध में मौजूद कीटाणुओं और जीवाणुओं को मारने के लिए वह एक प्रक्रिया से होकर गुजरता है। हालांकि इससे हृदय संबंधी समस्याएं भी हो सकती है।
कच्चे दूध में लिस्टेरिया, ई.कोली, साल्मोनेला, कैम्पिलोबैक्टर, कॉक्सिएला, येर्सिनिया जैसे कई बैक्टीरिया पाए जाते हैं जो आपके पाचन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकते है।
जानवर के शरीर में संक्रमण होने पर कच्चा दूध पीने से गंभीर समस्याएं हो सकती है। इसमें डाइजेशन संबंधी परेशानियां, मतली और स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है।