चाय भारत ही नहीं दुनिया भर में पी जाती है। चाय के दीवाने पूरे विश्व में है, लेकिन सुबह चाय पीते समय उसमें 1 चम्मच घी मिला दें, तो सेहत को कई फायदे हो सकते है।
चाय में देसी घी डालकर पीने से शरीर को गजब के लाभ मिल सकते है। दरअसल, घी गुणकारी माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते है।
चाय में 1 चम्मच देसी घी डालकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है, जिसकी वजह से संक्रमण फैलने का कम से कम खतरा होता है।
यदि एक कप चाय में 1 चम्मच देसी घी मिलाकर पीते है, तो याददाश्त तेज होता है। इसके साथ ही, दिमाग भी तेज चलता है।
अक्सर तनाव महसूस होने पर लोग चाय का सेवन करते है, लेकिन उसमें 1 चम्मच देसी घी पीना अधिक फायदेमंद होता है।
चाय में 1 चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से कोलेस्ट्रॉल में फायदा मिलता है, क्योंकि चाय में घी डालकर पीने से गंदा कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है।
कुछ चीजों के सेवन से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। इन्हीं में से एक चाय और घी का सेवन भी है। 1 कप चाय में 1 चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से एनर्जी बढ़ती है।
चाय और देसी घी को एक साथ पीना फायदेमंद होता है। हेल्थ से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ