गर्मियों का मौसम शुरु हो चुका है। ऐसे में कई लोगों को पेट में जलन, कब्ज और गैस की समस्या हो सकती है, लेकिन अगर आप इस पत्ते का सुबह सेवन करते हैं, तो पेट को ठंडा रखने में मदद मिल सकती है।
इस पत्ते के नियमित सेवन से पेट संबंधी समस्याएं जैसे कि जलन, गैस, एसिडिटी और गर्मी से राहत मिल सकती है।
करी पत्ते में फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, बी, सी और आयरन मौजूद होता है, जो पेट को ठंडा रखने में सहायक हो सकता है।
रोजाना सुबह के समय 6-7 करी पत्ते का सेवन करे, इसके अलावा एक गिलास गुनगुना पानी भी पी सकते हैं।
रोजाना सुबह के समय करी पत्ते का सेवन करने से पेट को ठंडक पहुंचाने के अलावा पाचन शक्ति मजबूत करने में मदद मिल सकती है।
ज्यादा तला-भुना और फास्ट फूड्स का सेवन करने से पेट में जहरीले पदार्थ जमा हो सकते हैं। ऐसे में करी पत्ते का सेवन शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकता है।
अगर आपको करी के पत्ते से किसी तरह की समस्या है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com