गुड़हल का फूल सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। गुड़हल का फूल कई औषधियों के गुणों से भरपूर होता है।
गुड़हल के फूल में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी और कार्बोहाइड्रेट्स जैसे गुणों से भरपूर होता हैं।
अक्सर गुड़हल के फूल को लोग इस्तेमाल त्वचा के लिए करते है, लेकिन खाली पेट इसके फूल के सेवन से शरीर को काफी फायदे होते है।
खाली पेट गुड़हल के फूल का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। गुड़हल के फूल में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते है।
यदि आपका डाइजेशन ठीक नहीं है, तो आप गुड़हल की फूल की पत्तियों से चाय बनाकर सुबह खाली पेट पी सकते है। इससे डाइजेशन बेहतर होता है।
अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं, तो गुड़हल का फूल एक रामबाण हो सकता है। खाली पेट नियमित रूप से इसकी पत्तियों के सेवन से वजन कम होता है।
खाली पेट गुड़हल के फूल का सेवन लिवर के लिए भी लाभदायक होता है। इसके खाली पेट सेवन से लिवर क्लीन और हेल्दी रहता है।