सोंठ कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में अगर आप इस एक चीज के साथ सोंठ मिलाकर सेवन करते हैं, तो इन 5 समस्याओं से राहत मिल सकती है।
सोंठ कई पोषक तत्वों और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। इसलिए, इसका सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
अगर आप सोंठ के साथ शहद का सेवन करते हैं, तो इससे आपको कई बीमारियों से राहत मिल सकती है।
अगर आप कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या से परेशान हैं, तो ऐसे में सोंठ और शहद का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
अगर आप लंबे समय से गले के खराश की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में सोंठ और शहद को मिलाकर सेवन करने से इस समस्या से निजात मिल सकता है।
सोंठ और शहद का मिश्रण मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद करता है। जिससे वजन कम करने में आसानी हो सकती है।
सोंठ और शहद में एंटी-इन्फ्लेमेटरी वर एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होते हैं, जो मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
अगर आपको सोंठ और शहद के मिश्रण से किसी भी तरह की एलर्जी की समस्या है, तो ऐसे में इसे सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com