केला एक ऐसा फल है जिसका सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई लोग इसका सेवन करने के बाद इसके छिलके को बेकार समझ कर फेंक देते हैं।
केले के छिलके में पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर और विटामिन बी6 जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। अगर आप इसे चेहरे पर रगड़ते हैं, तो इससे कई स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सकता है।
केले के छिलके में विटामिन सी पाया जाता है जो स्किन को स्पॉटलेस और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
केले के छिलके में पाए जाने वाले पोषक तत्व फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। इससे स्किन यंग बनी रहती है।
केले का छिलका नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है। इससे स्किन में नमी बनी रहती है और साथ ही स्किन सॉफ्ट होती है।
केले में पाए जाने वाले पोषक तत्व स्किन को रिपेयर करने में मदद करते हैं। इसे रगड़ने से स्किन पर नेचुरल साइन और ग्लो आता है।
इसके लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छे से धो लें। फिर केले के छिलके में थोड़ा सा शहद मिलाकर चेहरे पर 5 मिनट रगड़े और इसे कुछ देर छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें।
ऐसा सप्ताह में 2 बार करने से इन स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इसी तरह की लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें naidunia.com