खट्टी होने के बाद भी लोग इमली का काफी सेवन करते है। इमली का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है, लेकिन क्या आपको इमली की छाल के फायदे पता है?
इमली की छाल पोषक तत्व से भरपूर होती है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, फोलेट, विटामिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम पाया जाता है।
अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता है, तो इमली की छाल का सेवन करें। इसमें पाया जाने वाला गुण पेट के लिए लाभकारी होता है।
यदि आप बवासीर के रोगी है, तो आपके लिए इमली की छाल रामबाण साबित हो सकती है। इसको खाने से बवासीर से राहत पाया जा सकता है।
फिट शरीर के लिए इम्यूनिटी का मजबूत रहना जरूरी होता है। ऐसी स्थिति में आप इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए इमली की छाल का सेवन कर सकते है।
इमली की छाल लू में भी कारगर माना जाता है। लू से बचाव के लिए भी आप इसका सेवन कर सकते है।
गलत खानपान के कारण अक्सर कब्ज की समस्या हो जाती है। कब्ज की समस्या होने पर आप इमली की छाल का सेवन कर सकते है।