अगर आप झड़ते बालों की समस्या से परेशान हैं और बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो इस तरह आंवले का इस्तेमाल करना लाभदायक हो सकता है।
आंवले में मौजूद विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद कर सकते हैं।
बालों को मजबूत बनाने के लिए 1-2 चम्मच आंवले पाउडर में दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें, फिर इसे बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद साफ पानी से धो लें।
आंवले के तेल से बालों में मालिश करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद मिल सकती है। इसलिए, इसे बालों पर लगाना फायदेमंद हो सकता है।
रोजाना खाली पेट आंवले का जूस पीने से बालों को मजबूत, घना और लंबा बनाने में मदद मिल सकती है।
नारियल तेल में आंवला पाउडर उबालकर लगाने से बालों को बढ़ाने और मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है।
एक कटोरी में अंडे का सफेद भाग लें, 1-2 चम्मच आंवला पाउडर और जैतून को तेल मिलाएं। इसके बाद इसे बालों पर लगाकर मालिश करें और 30 मिनट बाद धो लें।
अगर आपको आंवले से किसी भी तरह की कोई समस्या है, तो इस बारे में डॉक्टर से एक बार सलाह जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com