किडनी स्टोन होने के कारण शरीर में दर्द की समस्या महसूस हो सकती है। ऐसे में इसे कम करने से लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
किडनी स्टोन होने पर नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड स्टोन की समस्या को कम करने में कारगर है।
किडनी स्टोन से राहत के लिए गुनगुने पानी में 1-2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और खाली पेट सेवन कर सकते हैं।
नींबू पानी किडनी स्टोन की समस्या को कम करने के अलावा शरीर को साफ और त्वचा को निखारने में मददगार है।
किडनी की पथरी से राहत के लिए पालक, धनिया, मेथी और अन्य हरी सब्जियों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
हरी सब्जियों का सेवन सूप के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा इसे सब्जी बनाकर या उबाल कर सेवन कर सकते हैं।
अगर आपको इनके सेवन से किसी तरह की समस्या या एलर्जी की शिकायत है, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com