इस समस्या को कम करने के लिए कुछ पत्तों को चबाया जा सकता है। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ये पत्ते यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं।
गिलोय के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो यूरिक एसिड को कम करने में मददगार होते हैं।
यूरिक एसिड की समस्या का सामना करने वाले नीम के पत्ते भी चबा सकते हैं, जिससे यूरिक एसिड को संतुलित रखने में मदद मिलती है।
यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए बेल के पत्तों का सेवन करना फायदेमंद होता है। इससे ओवरऑल हेल्थ को भी दुरुस्त रखा जा सकता है।
यूरिक एसिड से शरीर को बाहर निकालने का काम पान के पत्ते करते हैं। आप चाहे तो इसका काढ़ा बनाकर भी सेवन कर सकते हैं।
एक्सपर्ट्स बताते हैं कि पपीते के पत्तों में मौजूद एंजाइम यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में काफी हद तक मदद करते हैं।
यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए तुलसी के पत्ते को सुबह के समय चबाएं। इसके गुण शरीर की सूजन को कम करने में मददगार होते हैं।
अर्जुन के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।