जूस पीना सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन कई लोग जूस पीने के तुरंत बाद पानी या चाय का सेवन करते हैं। जिससे सेहत पर बुरा असर हो सकता है। इसलिए, आज हम बताएंगे जूस के कितने देर बाद चाय पी सकते हैं-
अगर आप जूस पीने के तुरंत बाद चाय का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी सेहत पर बुरा असर हो सकता है।
जूस पीने के तुरंत बाद चाय का सेवन करने पर पेट में गैस, अपच और दर्द की समस्या हो सकती है।
चाय को जूस पीने के करीब 30-50 मिनट बाद पीना सही हो सकता है। इतने समय में हमारा शरीर जूस के पूरे पोषक तत्वों को सोख लेता है।
कई लोग सुबह के समय चाय और जूस दोनों ही सेवन करते हैं। ऐसे मे पहले जूस का सेवन करने के बाद चाय पीना लाभदायक हो सकता है।
गर्मियों के मौसम में तरबूज, खीरे, लौकी, बेल, मौसंबी और आंवले का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है।
अगर आपको चाय या जूस पीने के बाद किसी तरह की समस्या होती है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com