होली के दिन बहुत से लोग भांग या ठंडाई पीना पसंद करते हैं। भांग शरीर के लिए अच्छी नहीं होती है।
कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं। जिनके साथ भांग का सेवन करने से शरीर को नुकसान होता है।
भांग के साथ समोसा, पकोड़ा या तला हुआ भोजन न करें। यह पाचन तंत्र को कमजोर कर सकता है।
भांग खाने के बाद चॉकलेट, कोको और कैफीन से दूर रहे। इसके सेवन से अपच, सीने में जलन, पेट की समस्या आदि हो सकती है।
भांग के साथ भूलकर भी शराब न पिएं। यह त्योहार का आनंद बेकार कर देगा। आप बीमार पड़ सकते हैं।
भूलकर भी खाली पेट भांग का सेवन न करें। इससे गंभीर नुकसान हो सकता है।
हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, अस्थमा और गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों को भांग का सेवन नहीं करना चाहिए।
साथ ही गर्भवती महिलाएं और बच्चों को भांग से दूर रखना ही बेहतर है।
भांग का सेवन करने के बाद खूब पानी पीना चाहिए।
भांग का सेवन करने के बाद सिरदर्द कम करने के लिए कोई दवा न लें।
ध्यान रखें कि भांग की लत अन्य लत से बहुत अलग होती है। इसलिए भांग का सेवन सोच समझकर करना चाहिए।