अस्थमा के मरीज कॉफी पी सकते हैं या नहीं?


By Arbaaj06, May 2025 02:22 PMnaidunia.com

कॉफी से कई लोगों के दिन की शुरुआत होती है। ऐसे में आइए जानते हैं कि अस्थमा के मरीज कॉफी पी सकते हैं या नहीं?

अस्थमा की समस्या

खराब प्रदूषण के कारण अस्थमा की समस्या होती है। अस्थमा के रोगियों को कई चीजों का सेवन करना फायदेमंद और नुकसानदायक होता है।

अस्थमा में कॉफी

कई अस्थमा के मरीज कॉफी का सेवन करने से परहेज करते हैं। लेकिन अस्थमा की समस्या में कॉफी का सेवन किया जा सकता है।

बढ़ता है ऑक्सीजन का फ्लो

अस्थमा वालों को कॉफी पीनी चाहिए, क्योंकि श्वसन तंत्र में ऑक्सीजन के फ्लो को बेहतर करने में मदद मिलती है।

ज्यादा न पिएं कॉफी

कॉफी का सेवन अस्थमा वालों के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन कैफीन की मात्रा ज्यादा होने के कारण सीमित मात्रा में पीनी चाहिए। दरअसल, हार्ट बीट के तेज होने और एंग्जायटी की समस्या हो सकती है।

कितनी कॉफी पिएं?

अस्थमा के रोगियों एक दिन में कम से कम 1-2 कप कॉफी का सेवन कर सकते हैं। ज्यादा पीने से अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।

आसपास रखें सफाई

अस्थमा के मरीजों को आसपास साफ-सफाई रखनी चाहिए, क्योंकि धूल-मिट्टी के कारण अस्थमा के लक्षणों को बढ़ावा मिलता है।

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