प्रेग्नेंसी में पपीता खाना हो सकता है नुकसानदायक

अच्छी सेहत

अच्छी सेहत के लिए और शरीर में प्लेटलेट्स कम होने की स्थिति में आपको पपीता के सेवन की सलाह दी जाती हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं कि प्रेग्नेंसी में पपीता क्यों नहीं खाना चाहिए।

प्रेग्नेंसी

किसी भी महिला के लिए प्रेग्नेंसी का समय बेहद कठिनाइयों भरा होता हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं हर चीज का ख्याल रखती हैं। 

खानपान

खानपान पर महिलाओं का विशेष ध्यान रहता हैं, खानपान को लेकर लोग अक्सर सलाह देते रहते हैं कि क्या खाएं और क्या न खाएं। लेकिन कच्चे पपीते का सेवन प्रेग्नेंसी में बेहद खतरनाक हो सकता हैं।

पपीता

गर्भावस्था में पपीते का सेवन करने से बिल्कुल बचना चाहिए, इसके सेवन से करने से गर्भाशय में परेशानी हो सकती हैं।

गर्भपात

कच्चे पपीते के सेवन से गर्भपात का खतरा रहता हैं, इसमें पपेन और लेटेक्स होता हैं जो गर्भाशय के सिकुड़ना का कारण बनता हैं।

पका पपीता

कच्चे पपीते को प्रग्नेंसी के दौरान आप नहीं खा सकते हैं, हालांकि पक्के पपीते के सेवन बिल्कुल ही सुरक्षित होता हैं। बस ध्यान रखें कि वो पका हुआ हो और ताजा हो।

खाने का तरीका

ध्यान रखें कि पपीते को खाते वक्त आप उसे छील ले और उसका बीज भी निकाल लें। बीज और छिलके के साथ पपीता खाने से आपके गर्भ में पल रहे बच्चों को नुकसान हो सकता हैं।

फायदे

बिना प्रेग्नेंसी पपीता का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। पपीते में फोलिक एसिड, पोटेशियम, बीटा कैरोटीन, विटामिन A, विटामिन B और विटामिन C पाया जाता हैं।

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