हाई ब्लड प्रेशर लाइफस्टाइल से जुड़ी एक समस्या है, जो गलत खानपान के कारण होता है। इसी वजह से बीपी मरीजों को सही खानपान की सलाह दी जाती है।
चीकू का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन कई समस्याओं में नुकसानदायक भी हो सकता है इसलिए लोग इसका सेवन करने से परहेज करते हैं।
अगर आप बीपी के मरीज हैं और चीकू खाने के सोच रहे है, तो इसका सेवन कर सकते है। सीमित मात्रा में चीकू खाना फायदेमंद होता है।
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज चीकू खा सकते है, क्योंकि इसमें पोटैशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो बीपी को नॉर्मल करता है।
चीकू में पोटैशियम के अलावा मैग्नीशियम भी पाया जाता है, जो बीपी के रोगी के लिए फायदेमंद होता है। इसलिए, चीकू का सेवन किया जा सकता है।
ब्लड प्रेशर के मरीज को रोजाना कम से कम 1 चीकू का सेवन करना चाहिए। बीपी कंट्रोल के साथ, अन्य फायदे भी मिलते हैं।